प्रजनन संबंधी कठिनाइयों वाले जोड़े अक्सर निराशा में पड़ जाते हैं और गर्भधारण के बारे में सभी प्रकार के मिथकों में विश्वास करना शुरू कर देते हैं, बस सफल होने के लिए। उनमें से कुछ वास्तव में बेतुके हैं। यहाँ है जिन पर भरोसा नहीं करना है क्योंकि उनके पास बस कोई आधार नहीं है।
मिथक - सेक्स के बाद अपने पैरों को ऊपर उठाने से आपको गर्भधारण करने में मदद मिलती है
सेक्स के बाद दीवार पर पैर रखने की सलाह वास्तव में पूरी बकवास है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप शीर्षासन करते हैं या नहीं - यह शुक्राणु के मार्ग में मदद नहीं करता है। शुक्राणु आनुवंशिक रूप से अंडे तक पहुंचने के लिए क्रमादेशित होते हैं, चाहे आप किसी भी स्थिति में हों।
मिथक - गर्भाधान के लिए मिशनरी पोजीशन सबसे अच्छी होती है
सिर्फ इसलिए कि यह सबसे प्राकृतिक फिट है इसका मतलब यह नहीं है कि मिशनरी ही एकमात्र ऐसी स्थिति है जो आपको सबसे तेजी से गर्भवती करेगी। गहरी पैठ के लिए कई अन्य सेक्स पोजीशन हैं जो आपको एक बेहतर मौका देती हैं।
मिथक - गर्भ निरोधकों का लंबे समय तक इस्तेमाल प्रजनन क्षमता को नुकसान पहुंचाता है
यह एक मिथक है जिसे कई महिलाएं मानती हैं। दरअसल, ऐसा नहीं है, क्योंकि जन्म नियंत्रण भी मदद कर सकता है। उनकी कम हार्मोनल खुराक ओव्यूलेशन के नियमन में योगदान देती है, साथ ही साथ बिना उर्वरित अंडों के रोम की उचित सफाई में भी योगदान देती है।
इसलिए गोलियों को बंद करते ही अंडाशय अधिक उत्पादक बन जाता है।
मिथक - बहुत अधिक ग्रीन टी पीने से प्रजनन क्षमता बढ़ती है
यह कुछ हद तक सच है क्योंकि ग्रीन टी में बहुत सारे एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो अंडे और शुक्राणु को मजबूत करते हैं और उन्हें अधिक व्यवहार्य बनाते हैं।
लेकिन बड़ी मात्रा में ग्रीन टी का विपरीत प्रभाव पड़ता है। यह फोलिक एसिड की क्रिया को कम करता है, जो गर्भधारण और बाद में भ्रूण के समुचित विकास के लिए भी महत्वपूर्ण है।
मिथक - तनाव और चिंता इनफर्टिलिटी को बदतर बनाते हैं
कहते हैं कि आप जितना अधिक लीन और एकाग्र होकर गर्भधारण करने में लगेंगी, उतना ही ऐसा नहीं होता है और नहीं होता है। यह कई लोगों को ऐसा लग सकता है, ठीक इसलिए क्योंकि जब यह काम नहीं करता है, तो वे गर्भवती होने तक के दिनों और घंटों की गिनती करते हैं, जो कभी नहीं होता।
और जब वे शांत हो जाते हैं और इसके बारे में सोचना बंद कर देते हैं - चमत्कार होता है।
चिकित्सा में चमत्कार विरले ही होते हैं। यह सच है कि बहुत मजबूत तनाव गर्भधारण की संभावना को प्रभावित कर सकता है और शरीर में कई अन्य प्रक्रियाओं के बीच ओव्यूलेशन को बाधित कर सकता है, लेकिन यह केवल प्रणालीगत और गहरे तनाव के मामलों में होता है।
इस कॉलम में चिंता न करें।
मिथक - रोजाना सेक्स करने से गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है
अपने ओवुलेशन के आसपास के दिनों में गर्भधारण करना शुद्ध मौका है। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि जब आपका मन करे तब आपको सेक्स नहीं करना चाहिए। लेकिन संभावना वास्तव में न्यूनतम रूप से बढ़ जाती है। बल्कि, अपने आदमी की ताकत बचाओ।
मिथक - पुरुषों को एक महिला के ओव्यूलेशन के लिए अपने शुक्राणुओं को बचाना चाहिए
जितना रोजाना सेक्स करने से तेजी से गर्भधारण नहीं होता है, शुक्राणु को बचाने का कोई मतलब नहीं है। शुक्राणु की व्यवहार्यता और गुण समय के साथ कम होते जाते हैं। पुरुषों को बार-बार स्खलन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
नहीं तो शुक्राणु की गुणवत्ता बिगड़ जाती है। वास्तव में, बार-बार शुक्राणु विनिमय इसे रोकने से बेहतर विकल्प है। यदि शुक्राणु वीर्य पुटिका में बहुत देर तक बैठे रहते हैं, तो वे मर जाते हैं या उनकी गुणवत्ता काफी कम हो जाती है।
