नींबू का उल्लेख करते समय सबसे पहली बात जो दिमाग में आती है - यह शायद सबसे लोकप्रिय खट्टे फल है - इसकी विटामिन सी की समृद्ध सामग्री है। क्या हम थोड़ा शारीरिक महसूस करते हैं बेचैनी और संदिग्ध सर्दी या फ्लू, हम में से लगभग सभी लोग शहद और नींबू के साथ हर्बल चाय बनाते हैं। और क्या हम जानते हैं कि नींबू के रस के हमारे शरीर की सफाई और विषहरण के लिए क्या फायदे हैं? वसंत जल्द ही ठंड और गीली सर्दी की जगह लेगा, और हमारा शरीर सफाई के लिए रोने लगेगा।
नींबू के रस में लगभग 6% साइट्रिक एसिड होता है, जो पाचन रस के उत्पादन और सामान्य रूप से पाचन की प्रक्रिया दोनों का समर्थन करता है। यह बड़ी आंत की सफाई को तेज करता है, और छोटी आंत से विषाक्त पदार्थों के दैनिक उन्मूलन में मदद करता है।नींबू को "आयनिक भोजन" के रूप में जाना जाता है, जिसका अर्थ है कि उनमें सकारात्मक आयनों की तुलना में अधिक मात्रा में नकारात्मक होता है। आयनिक खाद्य पदार्थ आयनिक तरल पदार्थ के उत्पादन और कार्य को उत्तेजित करते हैं - लार, गैस्ट्रिक और पित्त रस।
नींबू के रस के प्राकृतिक एंटीसेप्टिक गुण यकृत और पित्त से विषाक्त पदार्थों को हटाने को प्रोत्साहित करते हैं, और आंतों के क्रमाकुंचन को सक्रिय करने और चयापचय में सुधार करने की इसकी क्षमता इसे सबसे अधिक में से एक बनाती है। जठरांत्र संबंधी मार्ग के लिए प्रभावी और शुद्ध प्राकृतिक उपचार।
नींबू के रस का
मजबूत मूत्रवर्धक क्रिया सिद्ध किया गया है। यह शरीर को डिटॉक्सीफाई करने का एक और तरीका है - किडनी को स्टोन बनने से बचाना और यूरिनरी ट्रैक्ट की सफाई करना।
सुबह खाली पेट एक बड़े गिलास गर्म पानी में आधा नींबू का रस मिलाकर पीने से पसीना आता है और पसीने की ग्रंथियों के माध्यम सेtoxinsविषाक्त पदार्थों का निर्वहन होता है।
लिम्फ एक तरल पदार्थ है जो मानव शरीर की सभी कोशिकाओं को घेरे रहता है।हमारे अंगों के अच्छे कामकाज के लिए, उन्हें "स्वच्छ वातावरण" प्रदान करना बहुत महत्वपूर्ण है। अंगूर, संतरे और नींबू के रस के मिश्रण के माध्यम से लसीका तंत्र को साफ करने का एक सिद्ध प्रभावी तरीका है। हमें इस तथ्य को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए कि लसीका द्रव का सही बहिर्वाह न केवल सेल्युलाईट के गठन को रोकने के लिए, बल्कि पूरे शरीर के सामान्य कार्यों के लिए भी एक शर्त है।
